關於意志力。你該知道的3件事。


1.意志力就像肌肉,使用過後會疲勞,需要休息。
2.意志力是一個水庫,節制消費,控制脾氣或拒絕甜食,用的是同一種意志力。
3.意志力可以儲備,也可以鍛鍊。

控制我的意志力。:)

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要好好經營「感恩」這個情緒,

它是極崇高的一種美德,

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202 有力情緒(一)

要好好的經營「愛」和「溫情」這兩種情緒

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http://www.nuskin.com.tw/ntc/reports.html

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