關於意志力。你該知道的3件事。


1.意志力就像肌肉，使用過後會疲勞，需要休息。
2.意志力是一個水庫，節制消費，控制脾氣或拒絕甜食，用的是同一種意志力。
3.意志力可以儲備，也可以鍛鍊。

控制我的意志力。:)

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